VOUS POUVEZ LE FAIRE
D'abord LES PERSONNES QUI SONT SUJETTES AU STRESS, A L'ANXIETE, A LA SPASMOPHILIE SONT des PERSONNES POSSEDANT UNE GRANDE SENSIBILITE. Eh oui, nous sommes des personnes "délicates" et sensibles, d'une certaine manière des artistes ! Vous allez dire "Des artistes en quoi ? Je ne suis pas doué(e) ou alors je ne sais pas dans quoi !"
.
Vous avez tort ! Vous êtes doué pour quelque chose qui non exprimé, perturbe votre être, votre sub-conscient. Une bonne idée serait déjà de commencer par chercher en quoi vous êtes doué(e), essayez tout ce à quoi vous pouvez penser sans à priori : danse, musique, chant, écriture, dessin, sculpture, photo, broderie, bricolage, raconter des histoires ... Car oui, il y a un domaine dans lequel vous avez tout le potentiel pour réussir ou simplement vous éclater et ce domaine est de créer ???? Que ce soit en améliorant votre voix et chanter avec joie, exprimant et extériorisant votre trop-plein de sentiments étouffés que ce soit de joie ou de tristesse ; les deux nous perturbent, nous les personnes sensibles.
.
Attention, quand je dis sensible, ce n'est pas péjoratif - un homme ou une femme sensible est un être qui a la faculté de ressentir plus fort tous les événements de la vie et de mieux comprendre la souffrance des autres mais aussi une grande joie pour des choses simples. Tous les génies, tous les artistes sont des êtres sensibles à des degrés divers.
.
Un livre électronique / ebook peut vous apprendre à mieux gérer ce qui vous perturbe et gêne votre vie de tous les jours, enfin pour parler franchement, qui empoisonne votre vie actuellement. Lisez ce qui suit attentivement, c'est plus qu'un ebook, je dirais, c'est un remède quasi miraculeux.
.
------------------------------------------------------------------------------------
.
Avant de continuer de discuter uniquement du stress, laissez-moi vous
parler d'un ebook (livre électronique) trés intéressant à un prix merveilleux 2,68 euros QUI DIT MIEUX ! Cet ebook est le premier d'une série de "Santé et Bien-Etre Naturels" et il donne des informations et répond aux questions que se posent toutes les femmes qui sont opérées d'une hystérectomie. Là aussi, généralement, nous sommes toutes plus ou moins anxieuses. Vous avez aussi le lien pour le second volume pour toutes les personnes qui sont atteintes d'impatiences, qui n'arrivent pas à dormir, qui gênent leur conjoint.
Si vous êtes concerné(e) par l'une ou l'autre de ces maladies, allez directement sur ce lien et achetez ce livre, vous ne le regretterez pas (si vous n'avez pas encore de compte sur amazon, il vous suffira de suivre les indications pour en ouvrir un) et aussi télécharger le programe kindle pour PC ou Mac qui vous permettra de lire votre livre directement sur votre ordinateur :
.
Questions et réponses sur l'hystérectomie
.
Impatiences ou syndrome des jambes sans repos------------------------------------------------------------------------------------
Comment se fait-il que certains arrivent à apprendre à gérer le stress et l'anxiété ?
.
Le secret des mots qui libèrent les forces de votre subconscient et vous ouvrent les portes du bonheur et de la santé et souvent aussi de l'argent.
.
L'auto-hypnose permet de surmonter beaucoup de désagréments, spécialement comme le stress, s'arrêter de fumer ...
.
Et, l'auteur est tellement persuadé des résultats qu'il a déjà obtenu et que vous pouvez voir avec les nombreux témoignages qu'il peut vous fournir, que SI VOUS N'ETES PAS SATISFAIT, IL VOUS GARANTIT UN REMBOURSEMENT SPECIAL.
.Cliquez ici pour voir la description en détail de ce qui va changer votre vie !
.
De plus vu les possibilités de l'auto-hypnose qui permet à chacune et chacun de devenir réellement celle ou celui qu'elle/il rêvait de devenir, vous pouvez gagner de l'argent avec les droits de revente vendus avec ce produit.
.
Cliquez ici pour voir la description en détail de ce qui va changer votre vie !
------------------------------------------------------------------------------------
.
Avoir une grande sensibilité, c'est à la fois une joie et un fardeau. Une joie car vous ressentez tous les événements avec une grande intensité. Vous serez plus émerveillé ou émerveillée devant un beau paysage, un objet, une fleur, un sourire d'enfant, un regard, une musique ou même un parfum. Et toute cette joie vous envahira pleinement vous pouvez même avoir des larmes de joie alors que d'autres resteront presqu'insensibles à toutes ces belles choses de la vie. Par contre, malheureusement, vous ressentirez beaucoup plus douloureusement tout aspect triste auquel vous serez confronté ou confrontée. Vous aurez beaucoup plus de mal à les digérer et à les oublier.
.
Sachant cela, vous pouvez apprendre à gérer votre sensibilité extrême de façon à être un peu moins secoué, secouée, par les événements petits et grands qui vous assailleront tout au long de votre vie.
.
C'EST POSSIBLE. DIFFICILE MAIS POSSIBLE.
.
Ne vous laissez jamais abattre, même quand les autres y compris les proches vous disent "mais secoues-toi donc ! remues-toi un peu ! sors, vas voir du monde, tu iras mieux!". ls ne savent pas. Seuls ceux qui le vivent ou ont vécu des moments très difficiles peuvent réellement comprendre.
.
Prévenir la fatigue et dynamiser son organisme semble la base pour éviter le STRESS et l'anxiété. Malheureusement, la Vie nous confronte à tant de responsabilités et de problèmes et soucis divers que l'anxiété finit par nous gagner et le stress commence à s'installer.
.
Comment les combattre ?
.
Différentes approches pour relaxer le corps et l'esprit existent. Nous allons vous en présenter le plus possible afin que vous puissiez trouver celle ou celles qui vous conviendra le mieux. Celle ou celles qui seront faites pour vous, vous seul(e).
.
Pour vous donner quelques exemples, citons la sophrologie, le reiki, le tai-chi-chuan, la respiration, la méthode mézières, etc...
.
Cliquez sur l'adresse email suivante, pour exprimer vos commentaires, vos témoignages, vos souffrances, à partager avec les amis d'Aryanae ou si vous commencez votre email par ARYANAE SECRET, je vous garantie le respect et le secret concernant ce que vous aurez bien voulu me confier et je vous répondrais le plus rapidement possible :
.
___________________________________________________________________________
.
L'ANXIETE A TENDANCE A AJOUTER DU POIDS, COMMENT APPRENDRE A SE RELAXER, A MAIGRIR EN ECOUTANT DES SUGGESTIONS AUDIOS SUBLIMINALES
.
En général, quand la tête ne va pas bien, le corps non plus. D'ailleurs une étude américaine a démontré que sur 800 femmes, celles qui étaient anxieuses et dépressives ont toutes pris du poids pendant la durée de l'étude (Source: Arch. Pediatr. Adolesc. Med. mars 2006 vol.160, pages 285-291).
.
La relation PRISE DE POIDS ET ANXIETE ET STRESS est évidente. D'où l'importance de traiter l'anxiété et la dépression qui souvent se cache derrière. Déjà ne pas avoir honte d'être déppressif ou dépressive, ce n'est pas une maladie contagieuse ou alors cela se saurait depuis des siècles. La dépression et la prise de poids n'est pas non plus l'apanage des adolescents soit-disant en crise. Cela touche les hommes comme les femmes et toutes les tranches d'âge malheureusement, du plus petit au plus âgé. Alors :
-
ne vous sentez pas seul ou seule,
-
ne vous sentez pas isolé ou isolée,
-
ne profitez pas de cette reconnaissance pour vous précipiter sur la nourriture,
-
donnez vous 5mn avant de sauter sur le chocolat ou autre nourriture salée ou sucrée dont vous ne raffolez même pas vraiment, je le sais, je suis dans ce cas,
-
donnez vous encore 10 mn, puis 15 mn, puis 30 mn, puis une demi-journée et mangez ce que vous vouliez manger. Mais attention là, vous avez la preuve que vous avez la force et le courage d'attendre un peu, et petit à petit, vous pourrez attendre 1 journée puis après une durée qui est personnelle à chacun, vous aurez gagner une partie.
Je dis une partie pour les boulimiques, car dans ce cas, la partie finale n'est jamais gagnée. C'est une lutte de toute la vie et il faut le savoir et apprendre à gérer cette lutte et son bien-être.
.
Si vous avez tendance à grossir facilement, Si vous souhaitez perdre votre excès de poids et rester mince, ce qui suit vous concerne en particulier
.
Cliquez ici pour voir comment maigrir à l'aide de texte audio subliminal
.
Je compte sur votre engagement personnel, VOUS VOULEZ VOUS DEBARRASSER DE VOTRE BOULIMIE, PERDRE DU POIDS, NE PLUS PASSER DU TEMPS A MANGER PUIS A VOMIR, NE PLUS MANGER N'IMPORTE QUOI EN GRANDE QUANTITE AU RISQUE DE VOUS ETOUFFER ET SURTOUT NE PLUS CULPABILISER, Alors, en avant, courage et persévérance, je suis là à vos côtés pour vous aider et je sais ce dont je parle, JE SUIS UNE ANCIENNE BOULIMIQUE ET J'AI PERDU 18 KILOS. Je vous comprends totalement et sais combien c'est dur et dévalorisant d'être boulimique, de se cacher pour manger, de manger même au milieu de la nuit ... Je sais tout cela, je l'ai vécu, je ne suis ni docteur, ni psychologue, j'étais seulement boulimique moi-même et je l'ai vaincu. Je suis mieux dans ma tête et surtout dans mon corps et je peux vous aider.
.
Ecrivez-moi à motivation.action@gmail.com , je vous répondrais personnellement, aussi donnez-moi 48 heures maxi pour répondre à tout mon courrier.
_________________________________________________________
.
ANXIETE ET CONSTIPATION
.
La constipation est souvent aggravée par l'anxiété. Mon mari comme moi-même avions tous deux des problèmes de constipation, principalement dûs à des médicaments. JE DIS BIEN "AVIONS", car nous allons maintenant naturellement à la selle tous les jours, sans prendre aucun médicament supplémentaire. Je peux vous dire que nous ne voulions pas le croire au début. Mais nous avons rééduqué notre corps. Eh oui ! tout simplement.
Cela vous paraît trop simple. Essayez, vous verrez par vous-même que le corps sait apprendre de nouvelles habitudes à tout âge en plus, car nous n'avons pas 20 ans, nous sommes retraités, alors ! Pourquoi pas vous !
.
Enfin, plus de médicaments, de confiture à la paraffine, de sachets en poudre à diluer, tous les jours et encore sans avoir toujours un résultat positif dans la journée.
.
La recette miracle est simple, mais ne vous laissez pas avoir par cette trop grande simplicité pour effectuer ces 2 exercices qui ne prennent que quelques minutes chaque jour. Oui, quand même, il faut le faire tous les jours, une nouvelle habitude à prendre pour la vie. Mais quel bonheur enfin de se sentir plus léger ou légère, moins glonflé(e) et surtout d'éliminer naturellement sans avoir recours à des produits plus ou moins chimiques de plus à faire avaler à notre corps.
.
Premier exercice :
Faîtes seulement 10 fois par jour, tous les jours, une contraction du ventre en respirant tranquillement mais à fond. 10, pas plus. Au début, si vous ne faîtes aucun sport, vous pouvez sentir une légère tension du muscle de votre ventre qui disparaît trés vite en 2 ou 3 jours.
.
Deuxième exercice :
Massez votre beau petit ventre dans le sens des aiguilles d'une montre pendant environ 3 minutes, puis malaxez-le à pleines mains le même temps.
.
C'EST TOUT. Banal ! Oui, mais trés efficace. Vous m'en direz des nouvelles. Mon mari prenait jusqu'à 3 sachets de Forlax ou autres par jour, maintenant, PLUS RIEN, seulement sa petite gymnastique ventrale avec respiration et quel bonheur de se sentir plus léger tous les jours ; il arrive encore de passer une journée sans mais jamais plus et c'est rare.
.
Remède de "grand-mère", mais surtout vraiment naturel et qui ne nous détraque pas par ailleurs.
.
________________________________________________________
En attendant, vous pouvez toujours m'écrire à motivation.action@gmail.com , je vous répondrais personnellement, respect de la confidentialité de vos messages GARANTIE !
________________________________________________________